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紫外线消毒灯的确可以杀死细菌和螨虫。

前提条件是：

1. 必须是以253.7nm为主波段的C波段紫外线灯，其它波段的紫外线达不到这种效果；

2. 要有足够的辐照强度，也就是功率要足够，距离要合适，尽可能靠近目标消毒物，因为UV-C的辐照强度随距离增加衰减很快；

3.要有足够的照射时间。其杀菌的机理是：UV-C能够促使病源微生物DNA的碱基对发生聚变，阻止蛋白质合成，从而使微生物不能繁殖；持续照射时，会造成细菌和微生物群体死亡。

紫外线的不同波段有不同的应用领域，像UVA320nm-380nm用于紫外固话这一领域,UVB280nm-320nm用于紫外线保健，UVC200nm-280nm具有很强的杀菌作用，主要用于医院货疾控中心等医疗机构。UVC这一波段的紫外线会对生物造成巨大的伤害，也对细菌病菌中的DNA（脱氧核糖核酸）和RNA（核糖核酸）分子结构具有巨大的杀伤力，可造成生长性细胞死亡和再生性细胞死亡，达到杀菌消毒的效果，尤其在波长为253.7时紫外线的杀菌作用最强。

UVC波段（253.7nm）的紫外线能起到很好的杀菌作用，这是因为细胞对光波的吸收谱线有一个规律，即对250~270nm的紫外线有最大的吸收，被吸收的紫外线作用于细胞遗传物质(DNA)，它起到一种光化作用，紫外光子的能量被DNA中的碱基对吸收，引起遗传物质发生变异，使细菌当即死亡或不能繁殖后代，从而达到杀菌的目的。